🌟微波炉/蒸锅🌟
最近杏仁奶枣实在太火了，
馋的我呀[色色R]
可热量超高的黄油和棉花糖，
真不敢多吃！
那就来个无油糖健康低脂版
用料
| 去核红枣 | 若干 |
| 紫薯 | 个 |
| 南瓜 | 克 |
| 山药 | 根 |
| 椰蓉 | 克 |
| 脱脂奶粉 | 克 |
| 大杏仁 | 克 |
低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法
南瓜、紫薯、山药微波炉5分钟或者蒸锅蒸熟，根据干湿程度加牛奶压成泥
杏仁塞入红枣里，用南瓜/紫薯/山药泥包裹起来![低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第2张]( "低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第2张")
团成椭圆形，再裹上椰蓉或奶粉即可
![低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第3张]( "低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第3张")
不像棉花糖那么甜腻，特别好吃
![低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第4张]( "低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第4张")
健康营养低脂
![低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第5张]( "低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤图 第5张")
低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣美味好吃的做法大全，低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣做法图解
厨艺录
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