“七夕”情人节超低卡低碳晚餐美味好吃的做法大全,“七夕”情人节超低卡低碳晚餐做法图解

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“七夕”情人节超低卡低碳晚餐的做法步骤图

用料  

丝瓜 1根
玉米 1根
姬松茸 数朵
羊肚 数朵
玉米油 适量
适量

“七夕”情人节超低卡低碳晚餐的做法  

  1. 1、姬松茸、羊肚菌洗净提前十分钟泡发备用。
    2、丝瓜去皮洗净切块,玉米洗净切段。
    3、锅中加水放入玉米大火煮开,五分钟后放入丝瓜、姬松茸和羊肚菌继续煮10分钟后加入适量玉米油和盐即可出锅。

    “七夕”情人节超低卡低碳晚餐的做法步骤图 第2张

小贴士

可以根据自己的喜好换成各种蔬菜、菌菇味道同样鲜美。

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