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LILYFOOD时不时午饭便当美味好吃的做法大全,LILYFOOD时不时午饭便当做法图解
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蛋白质减肥结束后的健康午餐
用料
蛋白质
1-2份
蔬菜
若干
杂粮
主食
0-1份
红薯/
玉米
0-1份
魔芋主食
0-1份
LILYFOOD时不时午
饭
便当的做法
主食以杂粮为主
蔬菜适当避免土豆和牛油果
各种鱼类和猪牛鸡肉(少食肥腻的猪肉)
TAGS:
便当
LILYFOOD
时不时
午饭
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