复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭美味好吃的做法大全,复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭做法图解

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复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图

随着疫情好转,大家都陆陆续续要复工咯,复工后工作餐也是个很大的问题呢,要好好规划和琢磨,接下来陆续给大家更新复工便当菜谱,不知道吃啥,跟着我做吧!

用料  

主食
大米 适量
藜麦 大米的1/10
午餐肉 150克
辣椒 1个
红辣椒 1个
海鲜 一小把
鸡蛋 1个
水果 随意

复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦的做法  

  1. 大米加藜麦淘洗,煮饭,鸡蛋也可以同时煮

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第2张
  2. 午餐肉罐头开法,用刀沿周边划下,倒过来震两下就出来了

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第3张
  3. 食材切丝,切两颗大蒜

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第4张
  4. 先少油煎炒午餐肉,这样会更香,表面变色就装盘备用

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第5张
  5. 其他食材下锅炒

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第6张
  6. 加少许水炒熟

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第7张
  7. 装便当盒,空出点位置放其他的

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第8张
  8. 放上水果,煮好的鸡蛋对半切,便当就做好了

    复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法步骤图 第9张

小贴士

做便当先想好主食是什么,再配菜,水果等,颜色不一样的搭配一下,就很有食欲了。

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