随着疫情好转,大家都陆陆续续要复工咯,复工后工作餐也是个很大的问题呢,要好好规划和琢磨,接下来陆续给大家更新复工便当菜谱,不知道吃啥,跟着我做吧!
用料
主食 | |
大米 | 适量 |
藜麦 | 大米的1/10 |
午餐肉 | 150克 |
青辣椒 | 1个 |
红辣椒 | 1个 |
海鲜菇 | 一小把 |
鸡蛋 | 1个 |
水果 | 随意 |
复工便当系列一,双椒午餐肉+藜麦饭的做法
大米加藜麦淘洗,煮饭,鸡蛋也可以同时煮
午餐肉罐头开法,用刀沿周边划下,倒过来震两下就出来了
食材切丝,切两颗大蒜
先少油煎炒午餐肉,这样会更香,表面变色就装盘备用
其他食材下锅炒
加少许水炒熟
装便当盒,空出点位置放其他的
放上水果,煮好的鸡蛋对半切,便当就做好了
小贴士
做便当先想好主食是什么,再配菜,水果等,颜色不一样的搭配一下,就很有食欲了。