喜欢浓郁的番茄味,明快的色泽,可爱的造型。意大利面还是优质的减肥食品哦!意大利面是用一种“硬杜林小麦”制作,没有那么容易被消化,能够降低我们血糖升高的速度,保我们健康地摄取碳水化合物。
用料
贝壳意大利面 | 适量 |
猪肉末 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
洋葱 | 小半个 |
海鲜菇 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白糖 | 适量 |
番茄肉酱贝壳意面的做法
锅内加适量油,先炒肉末。稍微多炒一会儿,将油脂逼出,放入少许酱油和料酒调味。
加入圆葱碎和蘑菇碎,继续炒,炒出香味。
加入西红柿丁翻炒。
加入提前煮好的贝壳意面,再加入番茄酱,适量白糖继续翻炒入味。
最后加黑胡椒和盐调味,完工。
小贴士
蕃茄酱一定要多放一点,味道浓郁才好吃。如果酸味重了,加一些糖调味。