🍠紫薯鸡蛋🥚牛奶🥛全麦面包🥯绝配哈哈
我最爱的早餐没有之一呢哈哈
做起来吧～
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦吐司 | 2片 |
| 芝麻 | 少量 |
| 牛奶 | 适量 |
紫薯西多士（减肥必备）的做法
1-紫薯上锅蒸熟，加入少量牛奶，捣成泥备用
![紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第2张]( "紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第2张")
2-鸡蛋打入碗中，加入少量牛奶，搅拌均匀即可
![紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第3张]( "紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第3张")
3-全麦吐司🍞把四边切除，用擀面杖把它压平，加入紫薯🍠
![紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第4张]( "紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第4张")
4-把吐司片放入蛋液中，两面裹入蛋液
![紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第5张]( "紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第5张")
5-放入电饼档中，撒上芝麻，两面煎至金黄即可
![紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第6张]( "紫薯西多士（减肥必备）的做法步骤图 第6张")
小贴士
1.可以在紫薯和牛奶中加入炼乳，增加美味哈哈😄
2.我用的是全麦面包，一般的白吐司也可以代替哈🤪