健康，美味，瘦身，暖胃
用料
| 牛奶 | 100克 |
| 紫薯 | 一个 |
| 燕麦 | 50克 |
| 水 | 500G |
| 盐 | 2G |
低脂紫薯牛奶麦片的做法
清水加入切好的紫薯，大火煮到紫薯轻易压下去的状态
然后加入快熟麦片，中火煮三分钟，再加入牛奶，盐，开吃😋😋
小贴士
简单健康又快手的减肥早餐
简单易学的低脂紫薯牛奶麦片美食做法
厨艺录
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