升级豪华版空气炸锅杏鲍菇美味好吃的做法大全,升级豪华版空气炸锅杏鲍菇做法图解

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升级豪华版空气炸锅杏鲍菇的做法步骤图

之前发布了“空气炸锅杏鲍菇”的菜谱,没想到大家还挺喜欢,今又加了点配菜来个升级豪华版的,减脂期放心吃吧😊

用料  

杏鲍菇,鸡胸肉,巴沙鱼
黑胡椒酱,盐,料

升级豪华版空气炸锅杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇,鸡胸肉切块焯水后挤干水分,加盐和黑胡椒酱腌半小时以上,巴沙鱼切块加料酒,盐,黑胡椒酱腌半小时以上,两个分着腌(因为鱼会出水,腌后要倒掉)。

    升级豪华版空气炸锅杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅预热后,锡纸喷一层油把腌好的材料平铺,200度十分钟后翻面再200度十分钟,如果喜欢表面硬点可以再加五分钟(具体时间根据个人空气炸锅功率会有所不同)。

    升级豪华版空气炸锅杏鲍菇的做法步骤图 第3张
  3. 出锅装盘,表面有点脆脆的,里面并不干,低脂好吃,减脂餐也能快乐呀😁

    升级豪华版空气炸锅杏鲍菇的做法步骤图 第4张
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