懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐美味好吃的做法大全，懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐做法图解

用料  

懒人减肥餐减脂便当懒到尽头无油无盐的做法  

1. 一锅炖俩分钟 啥也不放

2. 下花菜和西兰花 甩适量生抽与蚝油

3. 土豆胡萝卜一起炒 加生抽和油辣椒

4. 装盘

小贴士

1 土豆切大块 咬下去硬硬脆脆的夹生口感➕油辣椒的香辣，直击灵魂
2 觉得黄花菜比绿花菜好吃，绿花菜（西兰花）有一股很正经很专业的减脂感，黄花菜则带给我一种“食堂感”