女神减肥餐美味好吃的做法大全,女神减肥餐做法图解 如何做女神减肥餐最美味

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女神减肥餐的做法步骤图,女神减肥餐怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 一块
西兰花 1/3朵
玉米粒/红萝卜 各80克
2克
孜然粉 3克
淀粉 5克
5克
生抽 10克
胡椒粉 5克
玉米油 15克

女神减肥餐的做法  

  1. 盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉加入到鸡胸肉里搅拌均匀,腌制10分钟。

    女神减肥餐的做法步骤图,女神减肥餐怎么做好吃 第2张
  2. 西兰花、玉米粒、萝卜粒洗净绰水2分钟。

    女神减肥餐的做法步骤图,女神减肥餐怎么做好吃 第3张
  3. 多功能锅开启高档加入玉米油烧热,加入腌制好的鸡胸肉低档煎,煎制两面金黄色即可。

    女神减肥餐的做法步骤图,女神减肥餐怎么做好吃 第4张
  4. 绰过水的西兰花、玉米粒、红萝卜粒和煎好的鸡胸肉装碟即可食用。

    女神减肥餐的做法步骤图,女神减肥餐怎么做好吃 第5张
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