58大卡一个的超松软麦芬蛋糕,椰浆➕生酮低碳的椰子面粉,椰香满满,低升糖!
‼️食材量可做6个麦芬
用料
椰子面粉 | 25克 |
全麦粉或低筋粉 | 10克 |
鸡蛋 | 2个 |
椰浆或脱脂牛奶 | 70克 |
代糖或白糖 | 25克 |
椰蓉 | 5克 |
减脂甜品‼️松软椰椰麦芬 | 蒸锅蛋糕 | 低碳椰子面粉的做法
超级松软,低热量低脂肪
1️⃣椰子粉 全麦粉过筛
2️⃣鸡蛋加代糖打散
3️⃣加入粉类和椰浆混合均匀
4️⃣装入模具,撒椰蓉点缀(可选),蒸锅上汽后蒸40分钟
减脂早餐
食材可做6个
352大卡6个麦芬,58大卡一个