在微博上看到转来的方子,夏天要来了,拿出榨汁机做果汁吧~,这些水果这样搭配不仅美味而且营养健康,无添加的鲜榨果汁动手做起来吧
我没写菜谱,我只是好方子的搬运工
用料
各种水果 | 见各图片 |
完美榨汁总结(只需两种瓜果的搭配指南)的做法
树莓苹果汁:排毒
菠萝猕猴桃:美白
蓝莓雪梨:润肺
橙子胡萝卜:抗氧化
牛油果奶昔:降低胆固醇
苹果菠萝:清理肠道
芒果菠萝:清热
橙子香蕉:补充能量
草莓香蕉:调理肠胃
黄瓜梨子汁:清热润肺
橙子菠萝汁
胡萝卜姜汁:减肥
莲藕汁:去火清热
梨子葡萄汁
苹果橙子汁
柚子黄瓜汁
南瓜+苹果
番茄+苹果
小贴士
树莓,又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡,三月泡、四月泡、龙船泡,大麦泡、泡儿刺,刺葫芦等等等等。
德语:Himbeere,英语:Raspberry,其实一般就指覆盆子。。。