点击搜索
首页
菜式
地方小吃
场合美食
烘焙美食
甜品做法
家常主食
学烹饪
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
当前位置:
厨艺录
>
自制食谱
>
减肥食谱
>
无油减肥餐之煎三文鱼块美味好吃的做法大全,无油减肥餐之煎三文鱼块做法图解
厨艺录
人气:2.52W
快手
菜,无油方便,三分钟出锅
用料
三文鱼
150G
盐
适量
黑胡椒
适量
欧芹
适量
无油
减肥餐
之煎三文鱼块的做法
三文鱼撒一点点盐和黑胡椒
热锅下三文鱼块,中小火单面煎1分钟后翻面,煎到两面焦黄色后撒一点点欧芹
TAGS:
无油
三文鱼
减肥餐
相关文章:
减肥餐系列:蜜汁香煎三文鱼美味好吃的做法大全,减肥餐系列:蜜汁香煎三文鱼做法图解
香煎三文鱼(快手减肥餐)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼(快手减肥餐)做法图解
香煎三文鱼,低脂健康减肥餐美味好吃的做法大全,香煎三文鱼,低脂健康减肥餐做法图解
香煎三文鱼-超简单减肥餐煎物法美味好吃的做法大全,香煎三文鱼-超简单减肥餐煎物法做法图解
焙煎三文鱼(无油增肌减脂)美味好吃的做法大全,焙煎三文鱼(无油增肌减脂)做法图解
「减肥午餐」香煎三文鱼美味好吃的做法大全,「减肥午餐」香煎三文鱼做法图解
煎三文鱼块(无油版)美味好吃的做法大全,煎三文鱼块(无油版)做法图解
无油低脂餐:香煎三文鱼美味好吃的做法大全,无油低脂餐:香煎三文鱼做法图解
无油免煎之烤三文鱼美味好吃的做法大全,无油免煎之烤三文鱼做法图解
香煎三文鱼块配少量米饭(减脂餐)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼块配少量米饭(减脂餐)做法图解
热门文章
1
减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜美味好吃的做法大全,减肥晚餐之干烧三文鱼与甜椒胡萝卜做法图解
2
减脂减肥餐烤箱三文鱼扒美味好吃的做法大全,减脂减肥餐烤箱三文鱼扒做法图解
3
减脂减肥必备的「菠菜煎三文鱼」美味好吃的做法大全,减脂减肥必备的「菠菜煎三文鱼」做法图解
4
减脂餐 | 香煎三文鱼美味好吃的做法大全,减脂餐 | 香煎三文鱼做法图解
5
三文鱼无米花菜炒饭(减肥又好吃的减肥餐哦)美味好吃的做法大全,三文鱼无米花菜炒饭(减肥又好吃的减肥餐哦)做法图解
6
减肥减脂|快手煎牛肉三文鱼美味好吃的做法大全,减肥减脂|快手煎牛肉三文鱼做法图解
7
减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼美味好吃的做法大全,减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼做法图解
8
无油健康减肥蔬菜三文鱼面美味好吃的做法大全,无油健康减肥蔬菜三文鱼面做法图解
9
减脂餐-香煎三文鱼美味好吃的做法大全,减脂餐-香煎三文鱼做法图解
10
「减肥餐」煎三文鱼蔬菜佐花生酱拌饭美味好吃的做法大全,「减肥餐」煎三文鱼蔬菜佐花生酱拌饭做法图解
推荐文章
1
快手简单减脂餐:柠香油煎三文鱼美味好吃的做法大全,快手简单减脂餐:柠香油煎三文鱼做法图解
2
「减脂早餐」香煎三文鱼美味好吃的做法大全,「减脂早餐」香煎三文鱼做法图解
3
香煎三文鱼(无油)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼(无油)做法图解
4
香煎三文鱼(无油版)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼(无油版)做法图解
5
减脂餐之土豆牛油果三文鱼沙拉美味好吃的做法大全,减脂餐之土豆牛油果三文鱼沙拉做法图解
6
香煎三文鱼—无敌简单 值得拥有 减脂餐美味好吃的做法大全,香煎三文鱼—无敌简单 值得拥有 减脂餐做法图解
7
减肥餐~酸奶沙拉三文鱼美味好吃的做法大全,减肥餐~酸奶沙拉三文鱼做法图解
8
减肥健康不挨饿之三文鱼三明治美味好吃的做法大全,减肥健康不挨饿之三文鱼三明治做法图解
9
一道超级简单减肥餐-煎三文鱼与橄榄菜美味好吃的做法大全,一道超级简单减肥餐-煎三文鱼与橄榄菜做法图解
10
无油煎鱼块美味好吃的做法大全,无油煎鱼块做法图解 如何做无油煎鱼块最美味
11
油煎三文鱼美味好吃的做法大全,油煎三文鱼做法图解 如何做油煎三文鱼最美味
12
香煎三文鱼「无油版」美味好吃的做法大全,香煎三文鱼「无油版」做法图解
13
香煎三文鱼 (无油无盐版)美味好吃的做法大全,香煎三文鱼 (无油无盐版)做法图解
14
无油绿茶烤三文鱼配芒果沙拉「减脂·三餐」美味好吃的做法大全,无油绿茶烤三文鱼配芒果沙拉「减脂·三餐」做法图解
15
无油减脂香煎三文鱼(空气炸锅版)美味好吃的做法大全,无油减脂香煎三文鱼(空气炸锅版)做法图解
最近文章
1
减脂晚餐🥳香煎三文鱼美味好吃的做法大全,减脂晚餐🥳香煎三文鱼做法图解
2
电饼档煎鱼块(懒人版减肥餐)美味好吃的做法大全,电饼档煎鱼块(懒人版减肥餐)做法图解
3
无油三文鱼美味好吃的做法大全,无油三文鱼做法图解 如何做无油三文鱼最美味
4
香煎无油岩盐三文鱼美味好吃的做法大全,香煎无油岩盐三文鱼做法图解
5
快手减脂餐:香煎三文鱼美味好吃的做法大全,快手减脂餐:香煎三文鱼做法图解
6
无油煎三文鱼排/Omega-3美味好吃的做法大全,无油煎三文鱼排/Omega-3做法图解
7
无油煎三文鱼佐罗勒美味好吃的做法大全,无油煎三文鱼佐罗勒做法图解
8
无油脆皮盐煎三文鱼美味好吃的做法大全,无油脆皮盐煎三文鱼做法图解
9
三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法美味好吃的做法大全,三文鱼黄瓜卷减肥必备,附芒果块切法做法图解
10
简单易学的煎三文鱼块午餐1美食做法
11
酸奶减肥法的步骤
12
空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)美味好吃的做法大全,空气炸锅无油煎三文鱼(减脂 懒人必备)做法图解
13
简单易学的减肥三文鱼餐美食做法
14
减肥餐之无油烤里脊美味好吃的做法大全,减肥餐之无油烤里脊做法图解
15
🔹减肥餐|香煎椒盐龙利鱼块〰️美味好吃的做法大全,🔹减肥餐|香煎椒盐龙利鱼块〰️做法图解
16
三文鱼块美味好吃的做法大全,三文鱼块做法图解 如何做三文鱼块最美味
猜你喜欢
1
简单易学的萝卜丝芹菜叶饼美食做法
2
简单易学的元气三明治❤美食做法
3
简单易学的果缤纷乌米饭美食做法
4
简单易学的好吃的纯枣糕美食做法
5
好吃到飞起来的番茄酱美味好吃的做法大全,好吃到飞起来的番茄酱做法图解
6
宝宝吐司母乳减糖版(12m+)美味好吃的做法大全,宝宝吐司母乳减糖版(12m+)做法图解
7
干豆腐炒黑白菜(勾氏私房菜)美味好吃的做法大全,干豆腐炒黑白菜(勾氏私房菜)做法图解
8
简单易学的白糖腌柚子皮美食做法
9
花生酥(CN方子)美味好吃的做法大全,花生酥(CN方子)做法图解
10
假牛腩之名美味好吃的做法大全,假牛腩之名做法图解 如何做假牛腩之名最美味
11
蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗美味好吃的做法大全,蒜香鸡胸肉鸡蛋沙拉🥗做法图解
12
冬阴功牛筋丸汤☑️简单易做💯美味好吃的做法大全,冬阴功牛筋丸汤☑️简单易做💯做法图解
13
蒜香司康美味好吃的做法大全,蒜香司康做法图解 如何做蒜香司康最美味
14
香菇难瘦美味好吃的做法大全,香菇难瘦做法图解 如何做香菇难瘦最美味
15
Coconut Basil Chicken <Crockpot>美味好吃的做法大全,Coconut Basil Chicken <Crockpot>做法图解