宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹美味好吃的做法大全,宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹做法图解

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宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤图

1岁的宝宝把鳕鱼切碎
2岁以上的宝宝根据自家情况切块。
蔬菜可以换成小油菜,娃娃菜等等。

用料  

鳕鱼 1小块
鸡蛋 1个
菠菜(或者其他叶菜) 一小把

宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法  

  1. 鸡蛋打散,1比1的水,撇去浮沫上锅

    宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 鳕鱼切块,用热水烫一遍,然后把热水倒掉再烫一遍。去除腥味

    宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 菜烫一下,切碎

    宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤图 第4张
  4. 蛋羹蒸10分钟以后,在上面铺上鳕鱼和叶菜,再蒸5分钟出锅。撒一点酱油和香油

    宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤图 第5张
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