香菇不但可以用做调味增鲜,而且含有维生素b群,铁,钾,维生素d原(经日晒转成维生素d)等营养元素。香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅症状。
价值均衡:**** 制作时间:40分钟
用料
香菇 | 10朵 |
宝宝调味品~香菇粉的做法
新鲜香菇去把洗净。
切成薄片,烤箱上下火预热100度。
香菇片平铺在吸油纸上,送入烤箱,上下火100度,30分钟,根据自己烤箱调整时间。
烤好的香菇片放入料理机,打成粉。
非常香的香菇粉就完成了,宝宝吃面稀饭时可以放一勺提鲜。