冬天来一碗香而不腻的清爽鲜汤!方便快手又好喝~星星一碗喝不够
用料
瘦肉 | 40克 |
淀粉 | 10克 |
山药 | 30克 |
青菜 | 2颗 |
蛋清 | 8克 |
宝宝酱油 | 少量 |
香菇粉 | 1勺 |
植物油 | 少量 |
好喝鲜甜的山药肉丸汤的做法
山药去皮洗净切片,锅中放适量水加入山药水开后煮10分钟左右。处理山药记得带手套,避免粘液接触皮肤引起过敏
瘦肉用姜片腌制一会去腥,洗净用刀剁泥,也可以直接料理棒打泥
加入淀粉
加入宝宝酱油
加入香菇粉、蛋清和宝宝植物油搅拌均匀,静置几分钟
处理完瘦肉,山药煮的差不多了,用勺子挖一球一球加入汤中,煮至肉丸漂浮
加入青菜碎煮3分钟,青菜选择宝宝爱吃的都可以比如娃娃菜、冬瓜都不错,最后撒入葱花即可
超级好喝又好吃的肉丸汤就做好啦
搭配咖喱太空意面,星星吃的好开心哇!
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