最近两个神兽不太爱吃饭,给他们准备一道下饭菜,温中益气,健脾开胃。
用料
菠萝 | 1/4个 |
鸡胸肉 | 50克 |
盐 | 适量 |
生粉 | 少量 |
菠萝鸡丁的做法
准备食材,鸡胸脯肉切丁。
准备食材,菠萝切丁。
热锅放油,倒入鸡丁,翻炒。
鸡胸脯肉炒至将熟时,倒入菠萝,继续翻炒。
倒入水淀粉,翻炒2分钟,加入适量盐,出锅。
小贴士
菠萝性温,味甘,酸,能补脾胃,消食滞。
鸡脯肉甘温,能温中益气,补虚暖胃。
这道菜整体营养丰富,菜香振奋食欲,食之开胃可口,补脾消食。
适用于不思饮食,嗳气反酸,面色无光的症状。