还记得自己高中的时候 每天晚自习回到家都要9点半了 妈妈每天都留有一份简单的饭菜 生怕我饿着了 如果你也有小孩正在读书 也可以尝试每天做一份汤 装满妈妈的爱
猪心汤 顾名思义 主料是猪心 猪心含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等成份 再加上党参黄芪 补气生津 生血 对学业紧张的孩子来说 还是很赞的
用料
| 猪心 | 1/4个 |
| 姜 | 3片 |
| 腱子肉 | 适量 |
| 党参 | 少许 |
| 黄芪 | 少许 |
| 红枣 | 5颗 |
| 冰糖 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法
准备材料如图
![传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第2张]( "传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第2张")
依次将材料放入蒸盅中 其中红枣煎开去核 大火转中火隔水蒸一个小时左右
![传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第3张]( "传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第3张")
成品汤哈 清淡不腥
![传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第4张]( "传递妈妈的爱&党参红枣猪心汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
汤中加入肉是为了增加汤的香浓度 我放的稍多 可少放些