饮品功效:
此道饮品适合各类人群,可以长期饮用。
女人气血两虚,月事异常,四肢冰凉和备孕的女士。
男士喝了可以抑制高血压,高血脂,预防痛风。
老人可以改善血循环不佳,咳嗽哮喘,肾气不足。
儿童吃对脑部和生长发育均有好处。
食用方法:
成人一天一汤匙,儿童一天半汤匙,女性需注意阿胶有止血的功效,月经干净后5天可以食用。
此配方中的量是1人食用2周的量,约500ml的碗可盛,如果想一次多备些,可以参照用量中的比例自行加减用量。
用料
阿胶 | 20g |
黑芝麻 | 30g |
核桃仁 | 30g |
红枣 | 30g |
冰糖 | 20g |
黄酒 | 50g |
阿胶固元饮【素颜太太私家小厨】的做法