「肉食者·简单到不行的多汁煎鸡胸（附清洗鸡胸的方法）」美味好吃的做法大全，「肉食者·简单到不行的多汁煎鸡胸（附清洗鸡胸的方法）」做法图解

鸡胸是我最爱的肉！它在我心中的地位甚至高于海鱼~
我基本每天都要吃而且怎样都不会吃腻！
熟而不干不柴，嫩且多汁，超级快手又简单的健康美味！



听说从肉里洗出来的东西叫做嘌呤，有人说吃了没关系，有人说会致癌，当然，仁者见仁智者见智吧，我只是觉得太影响食欲了，就会清洗掉它……

用料  

【肉食者·简单到不行的多汁煎鸡胸（附清洗鸡胸的方法）】的做法  

1. 【处理鸡胸】把鸡胸切成片片（最好薄一些才能好煎熟）

2. 【清洗鸡胸】把鸡胸每一片上都撒盐然后撒适当白醋搓洗干净，用水冲洗掉白色的脏东西。水清即可（大约需要3次冲洗吧）

3. 【腌制鸡胸】料酒，白醋，盐，三种调料给鸡胸大人做个按摩，然后腌制20分钟左右

4. 【煎鸡胸】热锅放一些油，如果锅子不粘可以不放，我就没放……
   然后放入鸡胸片片，不要叠加在一起
   鸡胸会滋滋地向外流汁水~如果介意就拿厨房纸擦去，小心不要烫手哦！
   鸡胸外层略白时翻一片看看下面是否变成金黄色（下面熟了）
   是的话就全部翻面，还没就等一小下
   （我也不清楚为啥是橄榄油，因为是在创建菜谱时下厨房推荐的所以就点了……太不严谨了不是？）

5. 【撒调料】翻面以后开始撒黑胡椒粉或是孜然粉或是都撒~粉类附着在鸡胸上就完成了！趁热享用啦！用手撕着吃，不要太在意别人的目光！这样大口吃肉最香！

小贴士

太简单，没啥贴士……
祝:吃的开心！
貌似吃的时候沾陈醋会更美味！也不一定啦！可能是因为我太爱吃醋了吧！哈哈！