到秋天就会不停咳嗽 是小时候种下的病根了 今天就做一个养生糖水吧
用料
| 甘蔗1 | 节 |
| 马蹄8 | 个 |
| 红枣 | 4颗 |
| 白糖 | 适量 |
清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法
马蹄削皮洗干净哦
![清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第2张]( "清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第2张")
已经切好的甘蔗 大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好一节一节卖的那种。刚好一节的量
![清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第3张]( "清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第3张")
冷水下锅煮三十分钟这样子 。就可以加一些红枣下去啦关火闷一下下。冷的热的都可以喝。
![清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第4张]( "清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图 第4张")
小贴士
煮出来就很清甜啦 我是没有另外加糖的 也可以按个人口味调节。放红糖也是不错的
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