低卡糖水:茉莉红茶冻美味好吃的做法大全,低卡糖水:茉莉红茶冻做法图解

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低卡糖水:茉莉红茶冻的做法步骤图

夏天就想喝一杯清爽的糖水,但是又不能摄入太多糖分,茉莉红茶冻最适合啦。清爽低卡,简单易做,吹着凉风来一杯,超级爽哦。

用料  

干茉莉花 10朵
红茶 30克
黄糖 30克
矿泉水 1100ml
冰粉粉 20克
牛奶 250ml

低卡糖水:茉莉红茶冻的做法  

  1. 红茶+茉莉花煮开后,煮5min,加入黄糖煮化。过滤掉茶渣。

    低卡糖水:茉莉红茶冻的做法步骤图 第2张
  2. 加入冰粉粉,化开,煮2min,倒入玻璃盒,放入冰箱冷藏。第二天已经成为茶冻,拿出来切开,加入牛奶,享用吧😋喜欢甜味多的可以再加点蜂蜜。

    低卡糖水:茉莉红茶冻的做法步骤图 第3张
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