简单易学的生酮可可咖啡千层美食做法

方子改自YouTuber: Toi’s Baking.

此方子可以做五层（图片为两块叠起来），切四块，每块160大卡，蛋白质4.4克，脂肪14克，碳水3克。

用料  

生酮可可咖啡千层的做法  

1. 黄油软化，加入无糖杏仁奶、椰子面粉：0卡糖、洋车前子壳粉、咖啡粉和可可粉搅拌均匀。

2. 打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

3. 开小火倒入一勺面糊，小火加热，待起大泡时，翻面。

4. 煎熟两面。
   
   （我喜欢用平盘帮助翻面）

5. 奶油奶酪软化，加入0卡糖，咖啡粉和可可粉，搅拌均匀。

6. 饼皮放凉后，一层饼皮涂一层奶油奶酪馅儿。

7. 全部放好后，放冰箱冷藏3h.
   

8. 我用小奶锅做了五层（一层做坏了提前吃掉了），切成了四块，图片是两块叠起来了。

9. 每块160大卡，蛋白质4.4克，脂肪14克，碳水3克。