每日一饮,全家健康!美白亮肤,生津健胃,消炎,祛痰止咳,瘦身排毒哦!柠檬中含有维生素B1 维生素B2 维生素C等多种营养成分 还含有丰富的有机酸 柠檬酸 柠檬是高度碱性食品 具有很强的抗氧化作用,增强免疫力。
用料
食材:柠檬 | 2.2kg(16个) |
食材:冰糖 | 0.8kg |
工具:美眉果汁机 | |
工具:摩飞榨汁杯 | |
工具:特百惠纤巧壶 | 2L |
工具:厨房纸 |
原汁柠檬蜜-特百惠的做法
准备好原材料和工具
给柠檬洗个澡,最好用果蔬专用洗洁精浸泡后洗干净
洗干净点柠檬自然晾干,或用厨房纸把水擦干。我是等不及晾干的😄
用刨子把柠檬黄黄的表皮刨下来,尽量避免白色的部分,白色的瓤皮容易苦。
柠檬一分为二,用美眉把柠檬汁挤出,表皮分两次放入摩飞杯中,倒入刚挤出的柠檬汁打碎,冰糖倒入纤巧壶后,再把打碎的汁水倒入壶中。
1、没有美眉,也可以手挤,费劲点而已;
2、没有摩飞,也可以用刀切碎表皮,或者其他粉碎的方法;
3、小心柠檬籽不要混入到汁液里面;
4、挤汁全程操作注意无水无油;
5、完工后可放冰箱,一周后即可直接兑纯净水饮用,1:6左右的比例,或根据口感自行调配。柠檬的种子不要扔掉,还可以种小盆栽哦:)
友情安利一下
我的成品和原汁水果蜜好帮手🌸🌸
小贴士
冰糖的选择
最好用大块头的黄冰糖,黄冰糖是多晶冰糖,保留了原始营养成分,一般滋补和调理建议选择黄冰糖♥️
白色颗粒的是单晶冰糖,是精炼提纯过的,个人一般不用🤓