这道玫红豆浆,对女性朋友来说是最一道天然的滋补养肤护肤的养颜饮品:玫瑰花有消除色素沉着,滋润肌肤,改善肤色,能够温养人的心肝血脉,促进血液循环调理血气,促进血液循环。而红豆具有益气养血安神,健脾养胃的功效,红豆中含有微量元素、钙质及丰富的粗纤维,对女性朋友益处多多。
用料
红豆 | 50克 |
玫瑰花 | 10克 |
纯净水 | 适量 |
玫红豆浆的做法
准备:红豆50克,放进保鲜盒,加水浸泡10小时以上。(我昨晚8点浸泡了一宿,晨起打开盖子)
浸泡好的红豆颗粒饱满,过水清洗干净后,控水。将泡好的红豆倒进破壁机热杯中。
准备:玫瑰花10克,将玫瑰花也倒入热杯中。(玫瑰花是新鲜可食用的鲜花瓣,用干果机烘干哒)
此时,热杯中加入纯净水至最高水位线,合上热杯盖子。
将热杯放在破壁机上,选择‘豆浆’功能,待破壁机工作结束,打开盖子,玫瑰红豆浆就做好啦,满屋飘香,那是玫瑰花的味道……
天然靓丽的颜色,浓浓的玫瑰飘香,品尝一口,唇齿留香~
小贴士
1.天然的养颜饮品,无需添加其它材料。