虫草花鸡汤是一个温补的高汤,适合长期食用,不定期熬制,今天也传上来嘚瑟😆
用料
三黄鸡 | 半只(或1斤左右的鸡块) |
鲜虫草花 | 100克 |
枸杞 | 10粒左右 |
红枣 | 3颗 |
姜 | 五片 |
葱 | 1根 |
砂锅煲虫草花鸡汤的做法
鲜虫草花清洗干净
洗干净的三黄鸡凉水下锅,同时放入姜片和葱,水开后撇去血沫。这一步主要是焯水去腥
加入红枣三颗
加入枸杞,用量根据自己喜好添加即可
放入虫草花
⚠️注意虫草花就是一种菌类(参考蘑菇),具有温补效应,放多少根据个人喜好。优秀的饮食原则是:一切适量即可。根据个人口味放入食盐,盖上盖子小火焖炖约60分钟
开盖儿,挑出葱姜红枣枸杞(喜欢直接吃掉的可以忽略不挑),一锅鲜香的虫草花鸡汤熬制完成✌️
金黄金黄的鸡汤,鲜而不腻,配上两个椒盐烧饼,美美哒
小贴士
喜欢浓郁一些的可以放少量鸡精,汤会更加鲜浓哦。