花4元做的茄子煲 719教程版易做又好吃的窍门

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花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤

下口
别说茄子煲
各种煲我都喜欢😘

因为…

油腻路上不回头
减肥路上没坚持
唯独坚持了会吃

 哈哈哈😄
我让你花4块钱吃到茄子煲🍆

用料  

茄子 1个
1根
1片
4瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
5克(3克用在泡茄子水里
五花肉 几片(有味就行了 多吃蔬菜🥬才是正道理噢

花4元做的茄子煲 719教程版的做法  

  1. 1⃣️备材料 五花肉接近一两吧 葱头姜蒜切段。葱蒜香菜切一段 !茄子皮我是消一部分然后放水里加点盐泡着 !   酱油 蚝油和一勺 盐 鸡精一点放一起。另外半碗水备好。 以免手忙脚乱 锅都烧糊了 就不好吃咯。

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2⃣️砂锅油热后下葱姜蒜爆香

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3⃣️然后下五花肉 爆2分钟

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 4⃣️爆出好些油后下刚才备的调料 淋上 翻一下

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 5⃣️下茄子。 半碗水(茄子你们提前先油炸下油比较好 我今天赶着工作然后没有先炸茄子咯

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 6⃣️放茄子大火2分钟左右 小火闷5分钟左右 熟咯 关火 放葱段香菜段 盖上锅盖 焖30秒。 功成拉

    花4元做的茄子煲 719教程版的做法图解 做法步骤 第7张
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