闺蜜从家里来广州一起工作生活,来之前因为疫情原因没有吃到烧烤,想做一顿给她吃。
用料
鸡腿肉 | 剔骨1只 |
老豆腐 | 1/2块 |
孜然粉 | 4勺 |
孜然粒 | 3勺 |
辣椒面 | 3勺 |
白芝麻 | 3勺 |
葱姜蒜生抽老抽料酒黑胡椒 | 够腌制即可 |
不用烤箱也能做的烧烤的做法
鸡腿肉洗净,用葱姜蒜生抽老抽料酒黑胡椒腌制15分钟或以上(我因为在做其他的食物没有多余的锅腌了超过1.5h)
【1/2整块老豆腐】冷油下老豆腐保持小火,这一点很重要,因为豆腐含水,如果你的油不是像餐厅那样多的话,就一定要冷油下豆腐,不容易溅油,煎的火候也比较好掌握,记得时常翻面。
煎至两面金黄即可出锅
热油下腌制好的鸡腿肉,翻炒至熟,出锅备用
调制烧烤料:孜然粉+孜然粒+辣椒面+白芝麻
用料看自己口味,我正常吃饭的小碗调了半碗,都有些多了,这里我没有加盐,因为腌肉的时候放了生抽老抽我不喜欢太咸就没加,大家适口味调整。【不需要再加油】把鸡腿肉和豆腐放进锅里一起加热,把烧烤料放进一起炒,很快就可以沾在食物上了,小心不要炒糊,粘上就可以出锅了
完成
我和闺蜜饭量小,所以做的少
被闺蜜点赞哦~很喜欢的烧烤味
我的辣椒面还挺辣的~放多啦