消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养 减脂健身餐美味好吃的做法大全，消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养 减脂健身餐做法图解

消灭买的多的蛋挞皮啦！

✔️操作非常简单，同时也能更多样地利用紫薯和红薯，偶尔换个法子吃也很不错呀！

用料  

消灭蛋挞皮❗️紫薯挞红薯挞/简单快手/营养 减脂健身餐的做法  

1. 蒸好红薯/紫薯。

2. 蒸好的紫薯/红薯，加一点牛奶/水润湿，压成泥状。

3. 把蛋挞皮从速冻柜拿出。
   （无需解冻）

4. 放入蒸好的红薯，压平摆好。
   
   可以在上方撒上适当白芝麻/黑芝麻，增加色泽和美感，也会很美味哦！

5. 烤箱预热5min，185℃烤20～25min。
   （根据自家烤箱脾气设置）