小分量的炸鸡用油炸一个很浪费油,另一个热量也很高,但网上烤箱版炸鸡的方子总是觉得干干的,和油炸的区别还是很明显,这里分享一个我自己的小窍门。
用料
鸡腿、鸡翅 | 适量个 |
真正炸鸡口感的烤箱炸鸡的做法
如何腌就不用说了,网上方子很多。腌一晚上后,从冰箱里拿出,当温度恢复到室温后再操作(这样可以减少鸡肉外皮好了,里面还是生的的几率)。步骤和炸鸡一致,先面糊再干粉,然后放置回潮。
取一个平底锅,加入少许油,将鸡腿放入用煎的方式,对鸡腿进行定型(我有点着急翻面,外面有点掉了,大家不要学我)。定好型后就可以放入烤箱啦,建议先上下管190度左右烤20-30分钟(请盖一层锡纸,否则油会溅到烤箱的每一个角落),然后去掉锡纸,换到热风循环10分钟左右(为了让外皮酥脆),这样就基本和真正的炸鸡味道一致啦,外面脆脆的,里面多汁。