低糖低油健康全麦土司(平顶)美味好吃的做法大全，低糖低油健康全麦土司(平顶)做法图解

此配方为两个450克平顶土司。
低糖低油的全麦土司！

用料  

低糖低油健康全麦土司(平顶)的做法  

1. 牛奶(起薄冰渣即可)和厨师机桶提前放冰箱冷冻降温，鸡蛋提前冷藏。除黄油以外的所有材料放进厨师机，先低速(三档)后高速(五六档)打面。

2. 粗膜状态时加入提前软化好的黄油先低速(三档)后高速(五六档)打至手套膜，加了全麦面的一定不要打太过。

3. 手上抹少量玉米油或黄油防粘，将面团收拢成球形，盖上保鲜膜进行第一次发酵，两倍大即可。

4. 按压排气后均分成六份，约147克/个剂子，收圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

5. 台面抹少量玉米油防粘，将剂子收口朝下按扁擀成长椭圆形。

6. 翻面将收口面朝上，如图对叠后再擀长约50㎝。

7. 折叠口朝内，从一头卷起，尽头压薄边收口贴合。

8. 将每三个一组收口边一个方向摆放进两个450克土司模具里。

9. 保温保湿，可以给表面喷层水雾，35℃左右发酵至六分满开始上下火175℃预热烤箱，面团顶部距离模具盒子边缘3㎝时再喷层水雾加盖放进烤箱。

10. 放最下层，继续175℃38分钟。

11. 出炉立即去掉盖子，端起土司盒在台面上震一下后立即脱模，侧卧在晾网上晾至温热装袋密封。

12. 记得手温时就密封装袋，全麦土司就做好了。

13. 今天做了六条。我预感到土司要开始热卖了，哈哈！😄😄😄