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用料
寝室快手减肥餐,黑糯米香蕉牛奶粥的做法
非常快,而且不加糖减肥,又能补钙又有香蕉的香甜,还有米可以管饱,非常适合宿舍减肥党哈,清淡香甜,还可以做甜品哈1、黑糯米晚上置于小饭煲中开锅,调保温2、早起倒入牛奶,切入香蕉,搅拌盛出
小贴士
(黑糯米可泡可不泡,水量按自己喜欢的稠度来)