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天冷减肥就应该吃热乎乎的早饭!
用料
寝室减肥早餐|十分钟燕麦牛奶蛋羹的做法
准备好材料
水煮沸后 放入燕麦(喜欢浓稠就多放点 我用的即食燕麦)
煮沸后 再放入牛奶奶香味很浓 我用的鲜奶 喜欢甜的可以自己放甜牛奶
有奶泡了 再放入打散的鸡蛋 倒的时候 转着圈倒容易出花
最后等几秒钟 定型了 再用勺子轻轻波动