荸荠山楂粥美味好吃的做法大全,荸荠山楂粥做法图解 如何做荸荠山楂粥最美味

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荸荠山楂粥的做法步骤图,荸荠山楂粥怎么做好吃

用料  

荸荠 60g
山楂 50g
大米 100g
白糖 30g

荸荠山楂的做法  

  1. ①将荸荠洗净,去皮,切成小块;山楂洗净,去核,切成小块;大米淘洗干净,备用。

  2. ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入荸荠块、山楂块,再煮至粥熟,调入白糖即成。

小贴士

功效:荸荠性寒,味甘,有清热凉肝、生津止渴、补中益气、清风解毒等功效,可用于治疗高血压、高脂血症、便秘等症。山楂有消积化疾、解毒消胀、降脂降压等功效,可用于治疗高血压、高脂血症、冠心病等。

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