用料
| 鸡胸肉 | |
| 黑米 | |
| 红豆 | |
| 燕麦 | |
| 大米 | |
| 生菜 | |
| 海苔 | |
| 黑胡椒碎 | |
| 海盐 | |
| 白芝麻 |
海盐黑胡椒杂粮饭的做法
黑胡椒替换为韩式辣酱也好吃
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懒得整鸡胸肉 替换两个煎蛋+全麦吐司（面包机叮2-3分钟 脆脆的）也很🉑️
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简单易学的海盐黑胡椒杂粮饭美食做法
厨艺录
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