超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」美味好吃的做法大全,超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」做法图解

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超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图

先来区分一下•韩式拌与•石锅拌饭的区别
韩式拌饭上面放的都是蔬菜,一般用不锈钢碗装,而石锅拌饭上面放的大部分是韩式咸菜比如萝卜丝,地瓜梗,蕨菜,用石锅装。
ʕ •ᴥ•ʔ韩式拌饭真的超方便!一碗有菜有肉有蛋,最适合一人食或者家庭偷懒哈哈~
而且一碗五颜六色真的特别有食欲,拍照发朋友圈也是最炫酷的崽哈哈😄
一下将溏心的蛋黄戳破,金黄浓稠的蛋液与红色的拌饭酱相互融合,白色绿色的蔬菜简直不要太有食欲!

用料  

米饭 2~5碗(看具体几个人吃哦)
鸡蛋 1个
西葫芦 1个
香菇 5朵
豆芽 1把
胡萝卜(不喜欢可选,今天没放) 0.5根
菠菜 1小把
猪肉(五花肉,里脊喜欢哪里用哪里) 1小块
韩式拌饭酱⬇️
韩式辣酱 3大勺
芝麻 1大勺
蚝油 1勺
雪碧 3勺
芝麻油 3勺
0.5勺
1勺
腌制肉丝⬇️
1勺
老抽 1勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
0.5勺
白胡椒粉 0.5勺
五香粉 0.5勺
炒菜用调料直接写在步骤里(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

超有食欲快手家庭餐/一人食【韩式拌饭】的做法  

  1. 西葫芦洗净去皮切片。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第2张
  2. 豆芽洗干净沥水。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜洗净备用。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第4张
  4. 香菇洗净切片。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第5张
  5. 锅中水烧开,放一点油和盐,将菠菜绰一下水。(加一点油可以让菠菜保持翠绿不变黄)不用太长时间,1分钟捞出过下冷水。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第6张
  6. 将菠菜挤干水分备用,可以用厨房剪刀剪几几剪子,一会方便拌饭。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第7张
  7. 猪肉切丝。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第8张
  8. 将肉丝中加入生抽,老抽,白胡椒粉,五香粉,料酒,糖,淀粉腌制15分钟。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第9张
  9. 所有食材合个影吧~再切一点葱末蒜末备用

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第10张
  10. 锅中加入一点底油,不用多。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第11张
  11. 下去一点葱花爆锅。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第12张
  12. 倒入香菇翻炒变软出水,加入1勺生抽,一勺蚝油,0.5勺糖,2勺水。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第13张
  13. 翻炒至汤汁浓稠,装盘备用。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第14张
  14. (偷懒可以不洗锅哈哈我就没洗)锅中加一点底油,倒入一点蒜末。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第15张
  15. 加入西葫芦翻炒,烹入0.5勺料酒,0.5勺鸡精,1勺牛肉粉(没有牛肉粉就用鸡精或者盐代替。)装盘备用。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第16张
  16. 锅中再加一点底油。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第17张
  17. 倒入蒜末爆香。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第18张
  18. 加入豆芽翻炒,加入1勺生抽,1勺盐翻炒。装盘备用。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第19张
  19. 锅中加入一点底油。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第20张
  20. 加入肉丝迅速划散。炒熟装盘备用。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第21张
  21. 好的大米饭装入容器(我是一家人吃,直接装在珐琅锅里了)。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第22张
  22. 锅中余油煎个蛋~(是个双黄蛋!(*¯︶¯*))

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第23张
  23. 将配菜摆入锅中,中间放上煎好的蛋,一定要是溏心的!滑铁卢,我这个被我用铲子戳破了( ・᷄ὢ・᷅ )

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第24张
  24. 按照上面配比将韩式辣酱,芝麻油,白芝麻,蚝油,雪碧,一点点糖,水将拌饭酱搅拌均匀。

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第25张
  25. 倒在饭上就大功告成啦!怎么拍怎么好看!最简单的烹饪炫酷的效果哈哈,发朋友圈装作自己很厉害的利器(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    超有食欲快手家庭餐/一人食「韩式拌饭」的做法步骤图 第26张
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