迷妹营养饭美味好吃的做法大全，迷妹营养饭做法图解 如何做迷妹营养饭最美味

饭真的是一种极致的美味。这里的迷妹营养饭里，Cynthia会介绍三种这两天刚做的美味，软糯的米粒，和其他食材的搭配，让人欲罢不能啊🍚

用料  

迷妹营养饭的做法  

1. 准备好食材，洗净蔬菜

2. 木耳泡发，猪肉泡软

3. 西红柿去皮，和黄瓜，猪肉切碎

4. 锅中中火下油

5. 打入一个鸡蛋

6. 用锅铲铲碎，前后摇晃

7. 加油，然后加猪肉和蔬菜，翻炒至猪肉变色

8. 加入泡发的黑木耳翻炒

9. 倒入半袋牛奶，开大火

10. 盖上锅盖焖至接近无汁水

11. 倒蚝油少量，扣入熟米饭

12. 用锅铲压碎，翻炒均匀，盛出即可

13. 用冬瓜，四季豆炒两个菜防止营养不足

14. 配上饭，好吃极了，这里的是第二种饭哦🍛煮好的鱼面泡饭，配上煮熟的蘑菇，超好的胡萝卜和青春，软软的淀粉味道很赞🍲

15. 这里是第三种，电饭煲直接煮，加入菜汁和南瓜碎，红薯碎，煮出来的饭又软又香又有色又甜🍙🍱

16. 最后可以削个梨🍐吃哦，清火🔥清肺