宝爸在陪宝宝讲故事
我在厨房心安理得地做些快手晚餐
用料
泡菜 | 100g |
油浸金枪鱼罐头 | 一盒 |
中午蒸的米饭 | 1.5大碗 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 一小段 |
牛肉肠 | 半根 |
韩式辣酱 | 两大勺 |
韩式吞拿鱼泡菜炒饭的做法
泡菜切碎
胡萝卜去芯切洋葱切丁
香肠切丁
金枪鱼罐头和辣酱备好加入少量油 油烧热 下入洋葱和胡萝卜翻炒
改小火 继续翻炒加入泡菜 中火炒香
炒到这种程度 打开金枪鱼罐头
把罐头中的油倒出去
在锅里加入金枪鱼翻炒加入米饭和韩式辣酱 翻炒出香味
大概五分钟 出锅煎一个鸡蛋吧
小贴士
不建议蒜蓉辣酱 会很怪异
可以等出锅后再多加一些金枪鱼碎在炒饭上 也会很好吃
因为我们爸爸不喜欢吃生鸡蛋 所以两面煎熟
不过个人认为溏心的鸡蛋会更美味
不要加蒜
胡萝卜不喜欢可以不加 不过不是讲究营养均衡嘛😜