椰香山药饼-山药系列食谱4美味好吃的做法大全,椰香山药饼-山药系列食谱4做法图解

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椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图

团购了三箱正宗温县垆土地铁棍怀山药,立冬后每天一根山药连吃二十一天,滋阴补气健脾养胃。
不过再好吃的山药天天着吃也会吃腻,不如换个花样吃山药,既新鲜又美味

用料  

蒸熟铁棍山药泥 300克
糯米粉 50克
低糖红豆 90克
牛奶 适量
零卡糖 10克

椰香山药饼-山药系列食谱4的做法  

  1. 铁棍山药去皮洗净切段(记得戴上一次性手套),上锅蒸熟,大概十分钟左右。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第2张
  2. 压成山药泥(或装包鲜袋用擀面杖敲压)。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第3张
  3. 加入糯米粉、零卡糖,视山药泥的干湿分次少量加入牛奶。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第4张
  4. 和成不沾手的柔软面团。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第5张
  5. 分成若干小份(图片中分了九份)搓圆压扁包入自己喜欢的馅料,和包汤圆一样收口整圆后轻轻压扁。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第6张
  6. 两面沾上椰蓉或芝麻。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅刷薄油,放入山药饼小火煎,其间可盖上锅盖一分钟,翻面后两面煎至金黄即可。(另一方法:第六步做好山药饼后放入保鲜盒盖上盖子,微波炉叮三分钟就能吃了,更软糯)。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第8张
  8. 软软糯糯的很好吃。

    椰香山药饼-山药系列食谱4的做法步骤图 第9张

小贴士

1、食谱中用了少量的零卡糖和低糖红豆沙,口味比较清淡。喜欢甜食的可在第3步时多加一些糖或炼乳来增添风味。馅料也可根据自己的口味喜好选择。
2、加热方法除了平底锅油煎也可用微波炉直接叮两三分钟,更方便快捷。

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