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简单易学的金枪鱼色拉蛋美食做法
01-09用料金枪鱼罐鸡蛋洋葱玉米粒青豆金枪鱼色拉蛋的做法鸡蛋煮熟放凉，拨去蛋皮，对半切开，将蛋黄挖出来放到小碗里洋葱切丁，金枪鱼肉沥干水分，撕成小块将蛋黄、洋葱丁、金枪鱼肉、玉米粒和青豆混合，搅拌均匀搅拌好的馅料酿回到蛋...
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橄榄油蘑菇色拉配黑醋美味好吃的做法大全，橄榄油蘑菇色拉配黑醋做法图解
12-26冬去春来，养了一季的膘，是时候通过吃吃素减一减了。最方便又不单调的素食就数色拉咯，这道橄榄油蘑菇色拉配黑醋，亮点在于用杏鲍菇脆片丰富了整体口感，同时自制的油醋汁也有效控制了热量。说到橄榄油，这次我使用的是融氏特级...
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法国美食之三十一藜麦虾仁色拉美味好吃的做法大全，法国美食之三十一藜麦虾仁色拉做法图解
02-07用料藜麦虾仁12个牛油果1个小西红柿10个综合沙拉青豆盐和黑胡椒橄榄油红酒醋2勺黄芥末酱1勺法国美食之三十一藜麦虾仁色拉的做法所有食材洗净藜麦浸泡二十分钟锅内倒入2杯水，盐和橄榄油煮沸15分钟捞出沥干青豆水煮五分...
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烤四目香肠蔬菜色拉美味好吃的做法大全，烤四目香肠蔬菜色拉做法图解
03-22只能用一个字：好吃！.........用料四种香肠（基本选择德式香肠）5-6根南瓜200g节瓜200g胡萝卜200g洋葱半个彩椒适量黑胡椒适量盐适量意大利黑醋适量橄榄油适量烤四目香肠蔬菜色拉的做法香肠先整根煎熟，煎到表皮焦黄然后切段后...
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迷你意式番茄芝士色拉美味好吃的做法大全，迷你意式番茄芝士色拉做法图解
02-11用料水牛芝士150g盐5g洋葱半个罗勒3g橄榄油90g红酒醋30g法香5g胡椒3g柠檬汁5g番茄150g蒜15g小水萝卜1个酱料配方紫苏叶100g番茄50g蒜蓉25g松子仁75g巴马臣芝士碎50g橄榄油200g盐5g黑胡椒粉3g迷你意式番茄芝士色拉的做...
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简单易学的玉米片鸡丝色拉美食做法
03-26喜欢超市卖的整只烤鸡，可每次吃完了鸡翅鸡腿都会剩下一堆鸡胸肉。这些鸡胸肉就成了色拉首选食材。根据自己的喜好Mix&Match，不但好吃，健康，还能清空冰箱食材。这款的特别之处是我加入了玉米片，让整道色拉有了脆脆的口...
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简单易学的莲藕黄瓜色拉美食做法
12-03反正材料可以随便配。。用料黑椒粉莲藕黄瓜樱桃番茄鸡胸肉鸡蛋色拉酱黄芥茉粒一小勺莲藕黄瓜色拉的做法鸡胸肉酒里浸3分钟表面撒盐盖上盖微波炉900W3分钟趁热切开莲藕切碎过一便醋水水里煮开再煮一到二分钟番茄和黄瓜...
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guacamole 墨西哥鳄梨色拉酱美味好吃的做法大全，guacamole 墨西哥鳄梨色拉酱做法图解
12-06爱墨西哥小吃！用料牛油果3枚青柠檬1粒香菜适量小西红柿（李子大小）2颗大蒜2粒干辣椒粒适量洋葱1/4颗盐一勺guacamole墨西哥鳄梨色拉酱的做法牛油果剥皮去籽压成泥。青柠檬挤汁。香菜切碎。西红柿大蒜洋葱切小粒。将所有材...
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下午茶。减脂营养水果色拉。美味好吃的做法大全，下午茶。减脂营养水果色拉。做法图解
03-21一款清爽、色泽诱惑人的减脂色拉，让春天的下午美好起来。用料苹果一只小番茄十只芒果一只生菜适量下午茶。减脂营养水果色拉。的做法清洗干净切成小块。丘比沙拉酱香甜味根据自己口味拌匀即可。...
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简单易学的田园蔬菜色拉美食做法
03-22用料Oak生菜绿色适量Oak生菜棕色适量黄瓜1根番茄1只鸡蛋1只牛油果1只黑橄榄4-5只田园蔬菜色拉的做法鸡蛋煮熟冷却剥去壳，一切四。生菜洗净脱水，番茄、黄瓜洗净切块，牛油果切块。用色拉黑醋汁（意大利香脂醋Balsamicvinegar...
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健康美味的羽衣甘蓝色拉美味好吃的做法大全，健康美味的羽衣甘蓝色拉做法图解
01-22用羽甘蓝做色拉会给色拉控的厨友们又多一个健康美食的选择。这个方子中选用的食材，既具备均衡的营养，又爽口不腻。既可做主食，也可做开胃小菜。有机会试试？用料羽衣甘蓝（去茎后）约150克鸡腿肉（去骨）约250克橄榄油4勺食盐适量...
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土豆吞拿鱼色拉【中式美味好吃的做法大全，土豆吞拿鱼色拉【中式做法图解
03-23用料土豆两只吞拿鱼罐头一盒洋葱一个青豆适量青椒适量甜玉米粒适量香肠适量土豆吞拿鱼色拉【中式的做法土豆切成小片上锅蒸熟用料理机打成泥锅中倒少许油将青豆培根青椒洋葱放入锅中炒至八分熟将剩余材料倒入锅中继续...
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薯片色拉美味好吃的做法大全，薯片色拉做法图解 如何做薯片色拉最美味
12-21軟軟的色拉泥加上原味薯片，入口絕對是神奇的組合~薯片也可以換成格式麵包切片~味道一樣好噢~用料薯片土豆胡蘿蔔雞蛋色拉醬全買麵包薯片色拉的做法土豆蒸熟打成泥雞蛋、胡蘿蔔煮熟切丁，加入土豆泥與色拉醬攪拌成土豆色...
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色拉焗土豆美味好吃的做法大全，色拉焗土豆做法图解 如何做色拉焗土豆最美味
01-13爽口前菜，销魂夜宵！用料土豆橄榄油蔬菜盐胡椒酱色拉焗土豆的做法土豆用叉叉满眼涂橄榄油全身，烤箱180°1小时出来外焦里嫩的，用小刀削去顶端，挖出碗型掏出的土豆压成泥，混喜欢的菜菜（我顺便用了没熬出黄色的耙豌豆和炒蘑菇）加...
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简单易学的水果蔬菜色拉美食做法
12-17用料色拉水果蔬菜水果蔬菜色拉的做法把喜欢吃的水果和蔬菜洗干净切好拌上色拉就好...
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金针菇色拉美味好吃的做法大全，金针菇色拉做法图解 如何做金针菇色拉最美味
03-01加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量金针菇（去掉台，切一半）200gA芝麻油1勺A盐少量A蒜泥1/6勺B木鱼精粉6gB白芝麻（烤好）1勺B酱油1/6勺小葱截（没有也可以）适量金针菇色拉的做法准备能够用微波炉盘子。...
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简单易学的水波蛋鲜蔬色拉美食做法
12-19因为减肥，所以晚餐选择了鲜蔬色拉，但是纯蔬菜显然能量不足，于是想到了加个水波蛋的方法，切开水波蛋蔬菜裹着蛋液那叫一个好吃啊。沙拉汁是自己调的，一勺凉拌醋、两勺橄榄油、半勺白葡萄酒、几滴生抽、少许意大利香草碎混合...
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简单易学的土豆鸡蛋色拉美食做法
12-22我喜欢吃带些颗粒感，口感比较粗糙些的土豆色拉，不知道你呢？用料土豆鸡蛋火腿黄瓜牛奶蛋黄酱/千岛酱黑胡椒细盐橄榄油土豆鸡蛋色拉的做法土豆削皮，切块，入水煮大概十分钟，筷子可以轻易穿透，但不会立刻碎成粉的状态是最好的。（...
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咸味方形法式可丽饼+蔬菜色拉美味好吃的做法大全，咸味方形法式可丽饼+蔬菜色拉做法图解
12-22看了庄老师的西餐视频以后，自创做的一款可丽饼。味道有点像肯德基的墨西哥卷。用料面粉3杯牛奶1杯黄瓜半条肉松千岛酱鸡蛋一只咸味方形法式可丽饼+蔬菜色拉的做法面粉过筛以后加入鸡蛋和牛奶，在搅拌机里搅拌成面糊。黄...
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简单易学的香葱色拉芝士餐包美食做法
11-29没有人能拒绝这么一个香味浓郁的软妹子用料色拉适量芝士碎适量高筋粉300克牛奶190克酵母5克糖40克盐3克香葱适量香葱色拉芝士餐包的做法除糖盐香葱芝士色拉外其余都放入面包机，按和面程序和面和好后按发酵程序发酵好后...
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简单易学的藜麦鸡肉色拉美食做法
03-03藜麦对我来说比较新鲜的，百度了这个东西可以减肥，降血压，降血糖，试试吧！用料藜麦1小杯（煮熟，加水是藜麦的2倍）鸡蛋2只个鸡胸脯肉1块（切丁加盐，胡椒，料酒适量腌制片刻）黄瓜半根小番茄10个左右红辣椒1/4个牛油果1/3个欧芹1颗紫薯半...
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简单易学的土豆芥末色拉美食做法
12-24第一次吃这个色拉，是妈妈小时候带我去德大西餐馆，然后现在稍微加了一些自己喜欢的芥末，算是一道创新菜吧。。哈哈用料色拉鸡蛋橄榄油芥末土豆喜欢爽口可以放黄瓜蛋白方腿肉土豆芥末色拉的做法食材准备完毕土豆蒸熟（也可微...
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暖风芦笋蚕豆色拉 Asparagus & Fava Bean Salad美味好吃的做法大全，暖风芦笋蚕豆色拉 Asparagus & Fava Bean Salad做法图解
03-24我喜欢吃应季蔬菜。不光是因为当季produce最鲜美，也是因为享受那种对每一季即将上市的蔬菜们的期待，时常想到下一个月初某某菜就要开卖，而晚上不睡彻夜琢磨怎么做才好吃。当季produce之美妙，在于它们处于大自然赋予的最美...
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简单易学的奶香土豆色拉美食做法
12-05看了好几个菜谱，决定自己来尝试下用料土豆2个甜玉米，鱼肉肠适量色拉酱，牛奶适量盐，黑胡椒粉适量奶香土豆色拉的做法甜玉米汆水，鱼肉肠切丁，备用土豆切块，放水中浸一会。蒸锅中放水，等水开后，放入土豆块蒸土豆蒸好后取出，搗成泥，...
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香菇酱金枪鱼蔬菜色拉美味好吃的做法大全，香菇酱金枪鱼蔬菜色拉做法图解
12-14提到蔬菜色拉，常会用橄榄油，vinegar做dressing，其实试试中国味儿的调料，还是别有风味的。用料香菇酱2茶勺老干妈辣椒酱1茶勺生菜1番茄1黄瓜1金枪鱼半盒生抽2勺陈醋2勺香菇酱金枪鱼蔬菜色拉的做法生菜洗净，甩去水份，撕碎备用...
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