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寒露过后的早餐换成它👍滋阴润肺,身体好美味好吃的做法大全,寒露过后的早餐换成它👍滋阴润肺,身体好做法图解
08-07“寒露寒露,遍地冷露”。🍁🍁👏👏这时我们的饮食要以滋阴润燥为主,这个“红枣莲子百合粥”是寒露养生早餐首选,养阴润肺,健脾和胃。用料红枣10颗莲子10颗百合10克大米一小把寒露过后的早餐换成它👍滋阴润肺,身体好的做法1...
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宝宝一周不重样豆浆,喝了身体强壮又聪明!美味好吃的做法大全,宝宝一周不重样豆浆,喝了身体强壮又聪明!做法图解
08-14每周坚持给宝宝喝三次,脾胃会越来越好,饭量会增大,孩子抵抗力也越来越强!配方适合全家老小一起喝!小孩积食厌食挑食,口臭,夜里盗汗可以看下面链接专门调理小孩脾虚引起的各种症状用料黑豆适量黑米适量黑芝麻适量红枣适量宝宝...
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人人需要的身体鸡汤美味好吃的做法大全,人人需要的身体鸡汤做法图解
06-08儿子说:妈咪,你天天跟我说大道理,灌我心灵鸡汤,我想喝真的鸡汤。哈哈,是的啊,咱不仅需要心灵鸡汤,也需要身体鸡汤!好,今天就给你来碗菌菇鸡汤,姬松茸含有人体所需多种氨基酸,虫草花含有多种维生素,防癌提高免疫力,猴头菇抗炎养护肠...
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简单易学的长身体的童子鸡汤美食做法
06-21用料童子鸡1只黄酒2勺葱姜根据个人喜好枸杞,香菇,红枣,党参,虫草花,根据个人喜欢长身体的童子鸡汤的做法砂锅加一半水,煮到冒气泡,加入姜片,加入整只鸡,煮开后3分钟左右,鸡拿出冲洗干净,锅内水倒掉,鸡去头去尾去脖子!把鸡切成你喜...
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吃了感觉身体状态好的美味好吃的做法大全,吃了感觉身体状态好的做法图解
01-31收集一些,吃了以后感觉第2天精神状态好的食品七月,晚上拿完快递去集上买虾。看见冰上放着一些基围虾,告诉我四十,正犹豫,他说还可以便宜一些35,开心的买了一些,才12块钱。他还问我要不要再放一些活的基围虾给我,我干嘛要拒绝...
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胡萝卜牛肉羹(补气血,强壮身体)美味好吃的做法大全,胡萝卜牛肉羹(补气血,强壮身体)做法图解
05-11功效解析:本品能补气血,具有补养虚弱,强壮身体的功效,适合体质虚弱的幼儿食用。食用建议:牛瘦肉剁得越细碎,营养吸收越好。用料胡萝卜150克牛瘦肉50克葱花,姜末,盐,水淀粉,香油各适量胡萝卜牛肉羹(补气血,强壮身体)的做法胡萝卜洗...
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羊肉焖饭,肉鲜饭香,常吃还能增强身体免疫力美味好吃的做法大全,羊肉焖饭,肉鲜饭香,常吃还能增强身体免疫力做法图解
12-27天冷我最爱吃羊肉胡萝卜,这两样食材搭配,不仅鲜美细嫩,对我们身体滋养补益也有很大好处,常吃这款菜不仅能补血,去寒滋养气血、补元阳还能健脾胃、强体魄,增加身体的免疫力。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾等功效。而...
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补阳气,助力好身体🉐醋泡姜美味好吃的做法大全,补阳气,助力好身体🉐醋泡姜做法图解
04-01醋泡生姜,又名还魂汤,是一种养生的方法,具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效~用料仔姜500克盐1勺零卡糖(可用白糖代替)4勺白醋适量蜂蜜1~2勺消毒好的瓶子1个补阳气,助力好身体🉐醋泡姜的做法嫩姜洗干净去皮...
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减肥刮身体里的油腻,这个方法你一定要知道,简单方便每天瘦易做又好吃的窍门
10-01用料荷叶,冬瓜皮减肥刮身体里的油腻,这个方法你一定要知道,简单方便每天瘦的做法干荷叶10克,干冬瓜皮20克,按1:2配好,然后把水烧开,倒入干荷叶和冬瓜皮,这样泡水喝,有去厚腻、刮油之功效,可以反复冲泡,但是一定要忌吃肥肉。...
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「咖哩鸡腿饭」如何做出好吃的鸡腿饭~据说经常吃对身体好可提高免疫力美味好吃的做法大全,「咖哩鸡腿饭」如何做出好吃的鸡腿饭~据说经常吃对身体好可提高免疫力做法图解
09-15姑娘亲点鸡腿咖哩饭……咖喱里有一种调味料名为“姜黄”,其中含有大量的姜黄素。姜黄素具有增强肝功能、提高免疫力、处理和促进排出体内有害物质的作用……用料鸡腿1只土豆1个(约120克)胡萝卜1根(约100)洋葱1/2个(约60)咖哩...
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我爱吃草,身体好好美味好吃的做法大全,我爱吃草,身体好好做法图解
05-24我爱吃草,也经常吃草,干脆自建一个属于自己的小乐园,自在~逍遥~用料健康心健康食健康餐认真爱我爱吃草,身体好好的做法喜欢吃的草...
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秋高气爽,给身体来杯滋润的马蹄银耳露吧美味好吃的做法大全,秋高气爽,给身体来杯滋润的马蹄银耳露吧做法图解
01-23秋天气温开始降低,夏天的浮躁慢慢退去,秋高气爽,让人心情舒畅。但气候干燥,感觉最明显的是皮肤和呼吸道,这个季节除了要开始使用滋润度高的护肤品,还特别需要进食滋阴润燥的食品。中医认为,秋季气温由热向寒转变,养生也应从“...
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冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤美味好吃的做法大全,冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤做法图解
12-02用料鸡腿2只枸杞半碗米酒1碗姜片20片麻油3勺冬天简单补身体台湾台式麻油鸡汤的做法枸杞洗净,倒入米酒浸泡。热锅,倒入香油,煸炒鸡肉至炒干鸡肉水分,出鸡油。姜切片,备用。翻炒鸡肉后,放入姜片干煸。翻炒鸡肉。倒入米酒,烧至...
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简单易学的滋补身体的五更饭美食做法
08-03五更饭貌似是广东一带才有的,是比较传统的月子滋补饭,因为需要在凌晨三点至五点吃,所以有了这么一个可爱的名字。不过对于一般人来说,凌晨起来吃饭有点辛苦,哈哈哈,做早饭还是不错的。这个饭营养很丰富,比较适合身体虚弱的人...
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当归黄芪排骨汤 给身体补充能量美味好吃的做法大全,当归黄芪排骨汤 给身体补充能量做法图解
11-24最近忙淘宝小店的事情,经常3点后才睡,第二天总感觉疲惫不堪,给自己煮了一锅补气养血的当归党参黄芪排骨汤,为了明天可以有更好的状态去战斗。这个汤看似很多中药,喝起来却一点药味都没有。加了甘草红枣和枸杞的缘故,喝过后...
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简单易学的多吃水果身体好美食做法
09-08养成多吃水果的好习惯。^o^用料广吃天下水果多吃水果身体好的做法现在农药多一定要洗洗干净哦...
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舔锅鲫鱼汤!白乎乎!身体棒棒!美味好吃的做法大全,舔锅鲫鱼汤!白乎乎!身体棒棒!做法图解
09-30真的很喜欢喝汤了!鲫鱼豆腐汤又简单又快手!赶紧学起来!用料鲫鱼1条姜5678片葱一小撮盐小半勺淡了慢慢加生抽少许可加可不加舔锅鲫鱼汤!白乎乎!身体棒棒!的做法准备一条活蹦乱跳的小鲫鱼,让菜场小哥哥给杀掉去除内脏,拿回来洗...
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好吃好看又养身体的雪花酥美味好吃的做法大全,好吃好看又养身体的雪花酥做法图解
05-11核桃✔味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便黑芝麻✔作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效...
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「原创」身体棒棒哒~番茄白菜の健康发酵锅「发酵食品对身体好~」美味好吃的做法大全,「原创」身体棒棒哒~番茄白菜の健康发酵锅「发酵食品对身体好~」做法图解
09-17【原创】最后一滴汤汁都要抢着吃😋鲜到眉毛掉了~我经常做类似的番茄🍅火锅,因为家庭料理,每次搭配稍微不一样,没想到这次做的锅炒鸡炒鸡好次!!为了自己记住这配方写了食谱,同时分享给大家💕快乐~有些食材比较特殊。我在下方都...
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简单快手罗宋汤(春季孩子长身体的营养餐)美味好吃的做法大全,简单快手罗宋汤(春季孩子长身体的营养餐)做法图解
02-25一道减脂不会胖,非常容易饱腹的汤,也是三到五月份孩子们长身体必须进补的营养餐。建议一周做两次!你会发现孩子的个子蹭蹭长。用料洋葱半个芹菜三棵西红柿四个土豆两个五香熟牛肉400克淀粉适量黄油15克料酒适量简单快手...
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养胃小米粥,多吃杂粮身体好!美味好吃的做法大全,养胃小米粥,多吃杂粮身体好!做法图解
08-21吃完感觉很舒服用料小米水养胃小米粥,多吃杂粮身体好!的做法小米和水放电饭锅里煮开再煮20分钟就OK啦!...
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蒸米饭里加点藜麦,简单易,做美味好吃身体无负担美味好吃的做法大全,蒸米饭里加点藜麦,简单易,做美味好吃身体无负担做法图解
04-23主食米饭,除了大米,还加了小米、藜麦,这三种食材没有强烈的味道,蒸出来的米饭,带着米类特有香味,金黄诱人食欲,粒粒分明,嚼起来没有粗糙的感觉,在保证营养的同时还能减轻肠胃负担,促进消化,即使出食杂粮饭,挑剔的小孩子也能欣然接...
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暖身体滋补养颜的红糖山楂美味好吃的做法大全,暖身体滋补养颜的红糖山楂做法图解
11-01山楂本身有健胃消食的功效,再搭配红糖非常适合体质寒凉,虚寒淤堵者食用,冬季暖身滋补的快手消遣小食,学起来吧~用料山楂500克红糖250克暖身体滋补养颜的红糖山楂的做法首先将山楂有温开水进行冲洗将山楂果蒂取下来,或者用刀...
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身体需要的优质蛋白 | 照烧比目鱼美味好吃的做法大全,身体需要的优质蛋白 | 照烧比目鱼做法图解
12-03试着理解弗里德里希·尼采的这句话:“生活的收获是生活”。今日食:健身女孩最爱的深海比目鱼肉质鲜嫩多汁,随便煎煎就很好吃。用料比目鱼1条味醂2勺酱油1勺糖2克身体需要的优质蛋白|照烧比目鱼的做法1.少许油加热,放入比...
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让身体变暖的生姜柠檬红茶美味好吃的做法大全,让身体变暖的生姜柠檬红茶做法图解
12-25不放柠檬也可以用料柠檬1片红茶适量黑糖2勺生姜末3片让身体变暖的生姜柠檬红茶的做法保温杯版本:生姜➕红糖➕红茶放入保温杯中加入热水,20分钟后放入柠檬片就可以喝了煮茶版:生姜➕红茶放入锅中煮10分钟,加入红糖和柠檬...
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