春天是生生不息的希望，春回大地，绿色也是这个季节标配，抹茶一定和这个季节最搭
屯了一个冬季的肉肉也该说再见了，对于吃货又爱吃怎么办？用燕麦做派皮，酸牛奶和白凉粉做内陷，好吃解馋还低脂，健康下午茶一起安排吧姐妹
🍀️
材料：两个7寸的量
燕麦160克，香蕉一大根，酸奶200克，白凉粉15克，水20克，白糖20克（皮和馅各10克），草莓适量
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用料
| 香蕉 | 一大根 |
| 酸奶 | 200克 |
| 燕麦片 | 160克 |
| 白凉粉 | 15克 |
| 水 | 15克 |
| 白糖 | 20克 |
新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法
把香蕉压成泥和10克白糖以及麦片混合
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第2张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第2张")
压成泥拌匀，让燕麦完全湿透
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第3张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第3张")
把压好的泥倒入模具整形
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第4张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第4张")
放入预热好的烤箱180度20分钟定型
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第5张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第5张")
把酸奶和水，还有10克糖
倒入奶锅里搅拌均匀，倒入抹茶![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第6张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第6张")
酸奶加热到沸腾开倒入白凉粉搅拌
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第7张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第7张")
把酸奶液体倒入派皮里
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第8张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第8张")
冷却致凝固，放入水果装饰
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第9张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第9张")
红绿天仙配哈哈哈
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第10张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第10张")
喜欢甜的液体一定记得加糖
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第11张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第11张")
吃起来就是布丁🍮口感
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第12张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第12张")
特别春天的颜色太喜欢
![新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第13张]( "新手0️⃣失败的健康低脂抹茶布丁派的做法步骤图 第13张")
小贴士
派皮定型时间可以稍微久点，烤的焦焦的更好吃