生酮面包棒美味好吃的做法大全,生酮面包棒做法图解 如何做生酮面包棒最美味

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生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃

快手的面包棒,花最多时间是在整形那一步。仍然是看the keto king的视频学的,他也是做的别人的菜谱,所以我就照搬了。

用料  

亚麻籽粉 60克
杏仁粉 170克
洋车前子壳粉 30克
椰蓉 18克
3克
泡打粉 2小勺/6克
蒜味混合香料(可选) 1大勺
鸡蛋 4个
苹果纤维醋 37克
开水 240克
融化的黄油 20克

生酮面包棒的做法  

  1. 称量干性食材。亚麻籽粉、杏仁粉、椰蓉、洋车前子壳粉、盐、泡打粉、香料。

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  2. 鸡蛋4个打散。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第3张
  3. 加入苹果纤维醋,混合均匀。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第4张
  4. 将蛋醋混合液倒入干性食材,混合均匀。注意要混合均匀之后再进行下一步。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第5张
  5. 加入开水,搅拌均匀。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第6张
  6. 这是混合之后的状态。很稠很粘手的样子。预热烤箱180度。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第7张
  7. 65克左右一条,共12条。用勺子和刮刀沾点水整形。然后在面包条上刷上一层融化的黄油。如果你有帕玛森芝士,可以磨一些在面包条上。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第8张
  8. 180度20分钟。最后的成品,蒜香咸味,好吃。

    生酮面包棒的做法步骤图,生酮面包棒怎么做好吃 第9张
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