椰香可可戚风（6寸低糖）美味好吃的做法大全，椰香可可戚风（6寸低糖）做法图解

低糖、低脂、高蛋白！

用料  

椰香可可戚风（6寸低糖）的做法  

1. 分离蛋清蛋黄：
   准备两个盆（确保无水无油），一个盆装3个蛋黄（蛋黄盆），另一个装3个蛋清（蛋白盆）。  
   
   先将3个蛋黄、45g牛奶、25g玉米油、5g
   
   椰子油、5g细砂糖放入蛋黄盆，用手动打
   
   蛋器搅拌均匀。再放入40g低筋面粉（过筛
   
   +分次放）、10g可可粉。用刮刀搅拌均匀
   
   （用手动打蛋器会不方便，搅拌的时候不要画圈，会起筋。只要不画圈，怎么搅拌都行，不要太大力。如果真的起筋了，就放点牛奶，继续搅拌）。

2. 打发蛋清：（电动打蛋器）画圈+逆时针转盆
   1.中速打发――当蛋清出现气泡并发白，加三分之一的糖（大概就行，不要太纠结三分之一是多少）和2滴香草精。(打蛋器不要停下，直接往里加糖和香草精)
   
   2.高速打发――当蛋白出现纹路膨胀时，再加三分之一的糖（直接加，打蛋器不停下）。
   
   3.中速打发――直到蛋白稳定，出现更清楚的纹路，把剩余的细砂糖放入，转低速打发。
   
   最后的结果是：打蛋器停止，蛋白霜会出现很稳定的弯钩（干性发泡），纹理清晰、倾斜打蛋盆，蛋白霜也不会流出来。
   
   

3. 烤箱预热15分钟,140℃，烤盘（烤架）放下层。
   
   用刮刀将一小部分蛋白霜放入蛋黄糊里，
   
   搅拌均匀（不要画圈，会导致消泡。转盆
   
   +翻拌，动作不要太大力）。
   
   搅拌均匀后，将剩余的蛋白霜倒入蛋黄糊里，继续搅拌（方法同上）。

4. 将搅拌均匀的面糊从高处倒入6寸模具中，
   
   可以避免气泡产生，用刮刀整理一下面糊。
   
   将模具放入烤箱下层，140℃，烤50分钟（中途不要打开烤箱门）

5. 蛋糕烤好后立刻取出、倒扣、放凉（不然会回缩）
   
   完全放凉后――脱模
   
   

小贴士

1.确保盆无水无油
2.打发蛋清是关键
3.蛋糕烤好需倒扣、放凉
4.已经是低糖版，无需减糖