简单易学的可可燕麦核桃脆饼美食做法

这款饼干可以作为减肥代餐的哦😋因为它里面没有油，而且糖也非常的少，一点都不会增胖哦！但是里面有鸡蛋、牛奶、燕麦、核桃，又非常营养😜😍

用料  

可可燕麦核桃脆饼的做法  

1. 盆里打一个鸡蛋，然后放40克纯牛奶、50克绵白糖、10克玉米油，搅拌均匀

2. 然后加入180克低筋粉、2克可可粉、40克即食燕麦、4克泡打粉

3. 核桃放烤箱上下温度150，烤6-7分钟，凉凉后放入袋子里，擀面杖轻轻擀碎（不用特别碎）

4. 再加入擀碎后的核桃，带上手套开始和面吧！

5. 面会非常的干！没关系，尽量和均匀！然后放案板整理成长方形的厚块

6. 整理好用刮板拖着底，放入不沾烤盘中

7. 烤箱上下160℃，提前预热好，把烤盘放进去，30分钟。十分钟后加盖锡纸

8. 30分钟后拿出来放凉网，凉凉。

9. 用细齿刀切成一公分左右的厚片，再码放进不沾烤盘中

10. 烤箱上下150℃，30分钟，预热后放进去。不用盖锡纸。30分钟后凉凉就可以食用了！

11. 完工！吃起来脆脆的，因为放糖很少，不是很甜。不增肥哦！

小贴士

①烤箱要预热好再放进去
②切片的时候不能太薄，会碎掉
③如果喜欢吃甜的，可以自己把糖分加倍。