草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐美味好吃的做法大全,草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐做法图解

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草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图

紫薯富含花青素和铁,搭配草莓,色彩美丽,增加食欲,无添加,作工简单,无需复杂工具。

用料  

紫薯 3个
草莓 5个
豆浆 50克

草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法  

  1. 紫薯洗净后,去皮

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第2张
  2. 切块后,放入锅中隔水熟,大概25分钟左右

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第3张
  3.   趁热将紫薯压成泥,加入豆浆,有条件的可用破壁机搅拌几分钟。

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第4张
  4. 豆浆适量,保证紫薯泥能捏成团。

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第5张
  5. 将紫薯泥和成面团状,搓成圆球。用手或擀面杖将紫薯球擀成圆片。

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第6张
  6. 草莓洗净,将其根部切平。

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第7张
  7. 1、  将紫薯圆片包裹一个草莓,将底部保持平整,外观和草莓一样。
    2、作好所有的草莓蛋后,对半切开草莓蛋。如感觉紫薯凉后口感不佳,可用微波炉中火热1分钟,微温后口感更佳

    草莓紫薯蛋-纯素零食,水果餐的做法步骤图 第8张

小贴士

趁热将紫薯压成泥,或用破壁机
紫薯和草莓本身有甜味,无需添加任何其他糖

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