牛油果🦑海鲜🌾全麦🌯早餐卷美味好吃的做法大全，牛油果🦑海鲜🌾全麦🌯早餐卷做法图解

此篇为两人份

海鲜馅是最省心的精髓部分
是超市寿司区现成的各类小菜🥗
扇贝，🦀蟹肉，🐙小八爪，带子等等各来一点拼凑的大杂烩
(下面步骤里有实物图，可供参考)

用料  

牛油果🦑海鲜🌾全麦🌯早餐卷的做法  

1. 首先打两个鸡蛋，和香菜搅拌均匀

2. 大火油热
   
   把蛋导入锅中，立即转小🔥

3. 把蛋铺匀，烙成薄薄的蛋饼

4. 像这样，中间断开，一分为二
   
   关火，备用

5. 取混合海鲜寿司小菜

6. 寿司🍣篦子铺好
   再铺上海苔

7. 拿来牛油果，剥开，一分为二

8. 🍞面包减去边边
   两片这样对接摆好
   涂抹上牛油果

9. 然后铺上一分为二的蛋饼
   再在一侧铺上芝士

10. 下面开始平分，堆放美味的小菜

11. 堆在有芝士の一侧
    
    现在备好足够包裹这一整个卷の保鲜膜

12. 先用篦子慢慢卷起
    再导放到保鲜膜上
    
    慢慢包裹紧实如图

13. 侧切面看着就很丰盛
    
    放冰箱
    第二天一早微微一加热就吃吧

14. 早上咬开卷以后
    
    松软清爽，芝士融入其中，入口很香