盐煎三文鱼低脂沙拉美味好吃的做法大全，盐煎三文鱼低脂沙拉做法图解

春天种一棵罗勒，夏天吃了它

用料  

盐煎三文鱼低脂沙拉的做法  

1. 三文鱼表面用海盐腌制半小时左右
   平底锅中火四面煎至微焦
   改小火煎熟
   
   
   

2. 其它蔬菜我用了：生菜、甜玉米粒、烤香菇片、黄瓜、小番茄、牛油果，供选择参考

3. 沙拉酱的材料中，酸奶用希腊酸奶口味和浓稠度都会更好，没有的可以用普通酸奶，略微会有点稀。
   新鲜罗勒叶切碎
   将做酱汁的所有材料混合拌匀。