鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉美味好吃的做法大全,鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉做法图解

厨艺录 人气:3.42W
鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
西兰花 1朵
菠菜 5株
藜麦 20g
黑胡椒粉

鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉的做法  

  1. 用料,黑胡椒粉,大蒜,腌制鸡胸肉然后煎鸡胸肉

  2. 素炒菠菜,西蓝花
    把藜麦放水里煮15分钟

  3. 装盘,加黑胡椒汁

推荐文章
最近文章