那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉美味好吃的做法大全,那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉做法图解

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那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法步骤图

整体卡路里很低的一道轻食,餐厅最受欢迎的一道菜在家也能做。营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉,练火都不用开,十分钟搞定的快手菜,配一片吐司简直不要太完美。

用料  

三文鱼 半块
生菜 少许
芝麻菜 少许
圣女果 3个
奶酪片 一把
南瓜籽油 3勺
日本酱油 1勺
芥末 0.5勺
黑芝麻 少许

那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法  

  1. 取半块三文鱼,切块

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  2. 腌制三文鱼块,加生抽以及芥末

    那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 切生菜成条状

    那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 混合芝麻菜和生菜,洗净,沥干

    那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 圣女果一起二

    那些餐厅的轻食沙拉在家也能做--营养美味的挪威三文鱼芝麻菜沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 装盘:沙拉叶垫在盘子最下方,一层一层平铺成盘子形状;圣女果装饰在外圈;三文鱼块填满盘子上方;淋上南瓜籽油(如果没有橄榄油也可以);撒上意大利芝士片;撒一点黑芝麻。
    完成

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